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janeiro 28, 2013
Olá amadas!
E vamos a mais uma segunda acompanhada do tio Duk!!
Cardápio do dia:

Café da manhã
  • 01 fatia de pão Dukan;
  • 01 blanquet de peru light;
  • 01 fatia de queijo mussarela light.
Lanche da manhã:
  • 01 xícara de chá verde.
Almoço:
  • 200g de frango especial da Aline.
Lanche da tarde:
  • 300ml de água de coco.
Jantar:
  • 200g de frango especial da Aline.
Ceia:
  • 01 xícara de leite desnatado.

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