janeiro 30, 2013
20:13 | 
Por:
Unknown |
Bom dia amores,
eis meu cardápio do dia de PL:
Café da manhã
eis meu cardápio do dia de PL:
Café da manhã
- 01 ovo;
- 01 wrap pequeno;
- 01 fatia de queijo preto;
- 01 blanquet de peru;
- 01 xícara de café.
- 01 xícara de chá verde.
- 01 pão recheado com hamburguer de frango, queijo prato light, patê de peru, tomate e alface.
- 01 xícara de café
- 150g de camarão;
- 04 fatias de tomate;
- 01 folha grande de alface;
- 300ml de Clight laranja.
- 01 xícara de leite.
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